12星座8月7日-8月13日一周健康运

  本周,科技紫微星座网掐指一算,发现在这个于健康不利的一周,很多健康运势走低的同学要中招!那么,你是不是那健康运势走低的一员呢?该如何做来提升自己的健康运势呢?看本周健康运,给你最全解答!

  白羊座

  健康指数:★★★☆☆

  心情平稳的一周,身体健康良好。感到压力时,可通过运动或休闲来解压。

  开运饮食:

  银耳、苹果、红枣煲汤是你本周的开运饮食。补脾胃、调理肠胃,助消化。

  健身保健:

  韩式健身操是你本周的健身保健运动,既能放松身心,又能塑造身形。

  健康休闲:

  每天傍晚陪家人、朋友,或是独自逛逛公园,能很好地消除疲劳。

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